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ストレッチ専門店ストレチックス
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ストレチックスとは

動かしたくなるカラダをつくるストレチックス

about-lead_01元々、人間は「動かしたくなるカラダ」を生まれながらに持っています。例えば3才の子供の1日を見てみると「常にカラダが動いている」のがよくわかります。走ったり、跳ねたりはもちろん、積極的にアウトドアに行きたがります。これは親が教えたからそうなったのではなく、人間の本能として備わっているものだと思います。

PCやスマートフォンが「動きたくないカラダ」をつくりだす

about-lead_02しかし、大人になるにつれ「動きたくないカラダ」になっていきます。仕事でもPC作業が中心の事務職、営業職でも以前のような「足で稼ぐ」営業は減ってきたことから、仕事に対する肉体的行動量が低下してきています。加えて、休日でも、スマホをいじっていたりテレビゲームに没頭したりといった「動かさない生活」を続けている結果、いつしか心もカラダも「動きたくない」状態になっている人が増えています。「動きたくないカラダ」になると、コリや痛みが発生しやすくなり、マッサージ店の利用が増加しています。

ストレッチ専門店が求められる理由

そのなかで「ストレッチ専門店」という業態が、2010年ころから急拡大しています。例えばストレッチ専門店を利用する方々は、次のようなニーズをもって利用しています。

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  • 肩こり、頭痛、腰痛を改善したい
  • 冷え性・むくみを改善したい
  • 運動不足を解消したい
  • 痩せやすいカラダをつくりたい
  • 姿勢を美しく改善・維持したい
  • 心身のリラックスを持続したい

一般にこれらのニーズに対しては、フィットネスクラブによる運動機会の提供、マッサージ店等で痛みやコリの解消がその解決策とされています。皆様も一度は行かれたことがあると思いますが、残念ながら根本的な問題があります。それは「持続しない」という点です。

  • フィットネスや運動を、いつもやっていない人が思い切って始めたが、息が上がって辛い・・・
  • マッサージは、その場はリラックスできるが、慢性化した悩みは解決しない・・・

このような「フィットネスでの運動が持続しない」「マッサージの効果は持続しない」という点が、圧倒的多数の人がもつ根本的課題です。その解決に最適な手段が、実はストレッチなのです。ストレッチは「息が上がらない、最も手軽で脂肪燃焼効果のある”継続する運動”」「コリや痛みを根本解決するべく、柔軟性という”継続する効果”」を両輪で実現する有効な手段なのです。

ストレチックスで「動かしたくなるカラダ」を取り戻しましょう

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ストレッチは、3才の子供のころのように「動かしたくなるカラダ」を取り戻すための最良な方法です。施術後のカラダの柔軟性はすぐ実感できますし、痛みやコリの改善につながります。さらにストレッチ独特の「イタ気持ちよさ」が、やみつきになって、日常的にカラダを動かしたくなります。強い決意をしなくても、時間が無くても、着替えをしなくてもできる、なので続けられるという点もストレッチの継続性につながります。

さらに多くのストレッチ専門店では、パートナー(ペア)ストレッチという、トレーナーによる個別施術を行っています。マッサージ店のように「寝てるだけで行える」という点も、継続性につながります。以上のことから、持続しやすい運動で、今すぐ「動かしたくなるカラダ」を取り戻し、心身の充実を得るために必要とされている業態が、ストレッチ専門店なのです。

文京区大塚にあるストレチックスは、日本式ストレッチ体操の代名詞である「ラジオ体操」発祥の地、大塚公園にほど近い、新大塚駅徒歩30秒に立地しています。地域の方々にはもちろん、ここから日本中にストレッチが広まっていったように、私たちストレチックスが新しいストレッチ専門店のかたちをつくり、ストレッチ習慣のない方々の、より身近な存在となるべく育てていきます。また日本のみならず世界へも発信していくことを目指し、取り組んでいきます。

【はじめてのストレッチ】コラム

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