ストレッチ専門店ストレチックス本部では、法人や団体での講演活動も行っております。今回は、2024年10月2日に開催された「年齢以上に見せないためのゆるーい体の勉強会」（主催：JAさいたま様、会場：上尾市文化センター）の模様をご報告します。

講演会では、５０～８０代の女性約５０名に参加していただきました。
実年齢より高く見えてしまうのは体のどんなことで起こりやすいか、姿勢の保ち方で印象が変わるのでどのような点を意識して直したらよいかの解説と、簡単なストレッチをレクチャーさせていただきました。

参加者の皆様からは下記の声をいただきました。

・姿勢が悪いところを気をつけようと思った。

・運動不足があるのでできるものはやれるようにしたい。

・年齢のせいにしないように筋肉をうごかすようにしたい。

現在、埼玉県では上尾市にストレッチ専門店ストレチックス上尾店がございます。

今後も上尾市の皆様の「ストレッチ習慣」に貢献ができれば幸いです。

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