今すぐ手ぶらで60分無料体験♪オーダーメイドなストレッチで「コリにくい」「疲れにくい」「子供のときのような」柔軟なカラダを取り戻す!今すぐ手ぶらで60分無料体験♪オーダーメイドなストレッチで「コリにくい」「疲れにくい」「子供のときのような」柔軟なカラダを取り戻す!

こんなお悩みをお持ちですか?

  • 肩コリ
  • 姿勢改善
  • 腰痛
  • 運動不足
  • 慢性疲労
  • ダイエット
  • コリ・痛み:頭痛・首痛・肩こり・背中の痛み・腰痛・こむらがえり を治したい
  • だるさ・疲れ:腕がだるい・手や指の疲れ・立ち仕事疲れ・デスクワーク疲れ を解消したい
  • 生活習慣:眠気・冷房痛・便秘・ストレス・運動不足 を解消したい
  • 姿勢改善:猫背・腰つき出し・胸つき出し をなおしたい
  • ダイエット:二の腕・背中・お腹・お尻・太もも・ふくらはぎ をしぼりたい
  • カラダがカタい: 首・肩甲骨周囲・肩関節周囲・腰・股関節周囲・お尻・もも・ひざ・足首がカタい

これがコリ・疲れの根本原因!

  • 肩コリ
  • 腰痛
  • 慢性疲労

整体・マッサージ店に通い続けているが
「楽になるのは、その時だけ」
「もみつづけても筋肉はカタいまま」

その理由は…

カタい筋肉をもみ続けても一時しのぎ。
常にカタい筋肉は血行・代謝が悪く、老廃物が滞るため、コリ疲れは再発する。

  • 姿勢改善
  • 運動不足
  • ダイエット

フィットネスジムやパーソナルジムには
「通ってはみたけど、続かなかった」
「きつい・つらいので、あきらめた」

その理由は…

姿勢が悪いままだと、体は動かしにくくちょっとした運動でも、疲れやすい。
運動不足が続くと、筋肉の弾力性は徐々に低下し、血行不良になることでコリ疲れは慢性化、さらに太りやすくなる。

いったいどうすれば
いいの…?

慢性的なコリ・疲れ、運動不足の原因は…
『カタい筋肉』『悪い姿勢』にあります!

partner stretching specialy salon ストレッチ専門店 ストレチックス
ほぐす
のばす
ととのえる
適度に“無理なく続ける”
ことで根本改善!

これがストレッチ専門店ストレチックスの
オーダーメイド・ストレッチの効果!

relaxation

整体・マッサージ店以上の
持続的な効果が期待!

  • 柔軟性の回復で
    しつこいコリ解消
  • 悪い姿勢が治る
手を広げてリラックスしている女性

fitness

運動が苦手・嫌いでも
運動として続けられる!

  • してもらう運動
  • 可動域の向上
    軽いカラダに♪

「オーダーメイド・ストレッチ」が
根本改善に
効果的な3つの理由

ほぐす

のばす

ととのえる
施術

高い専門性

トレーナー/
施術経験者を
厳選登用

高い個別性

完全担当制
初回診た
トレーナーが
自動的に継続担当

best practice

ストレチックス独自の
【オーダーメイド・ストレッチ】

ここからスタート!

ベッドに寝たまま、体を伸ばすだけでなく「ほぐし」や「筋膜リリース」も加えて「コリや疲れの根本改善」に努めています。

1. しっかり「ほぐす

筋膜リリースや、もみほぐしなど、まずは筋肉をしっかりほぐして伸ばしやすくします。マッサージ店で得られる脱力感!

2. じっくり「のばす」

お客様は“寝てるだけ”マンツーマンで動かすストレッチはイタ気持ちいい!その継続でいつの間にか柔軟性は最大化!

3. 正しく「ととのえる」

iPadアプリを活用して姿勢診断は不調の根本原因となる不良姿勢のチェックに。最大可動域を目指し柔軟性測定は毎回実施。

4. 高い専門性

医療・介護施設でのリハビリ、フィットネストレーナー、マッサージセラピストなどの経験者を厳選採用。知識技術が豊富なトレーナーがオーダーメイドで施術します。

5.高い個別性

初回施術した人が「指名料なし」で継続担当する「かかりつけトレーナーシステム」。中長期的な施術プランとコミュニケーションが継続します。全店ベッド2~3台のセミプライベートな空間。

ストレチックス本部著書執筆者で
本部研修マネジャーも

「トレーニーからメタボまで、どんな方でも」と太鼓判!

Training Manager
渡辺 久進

ストレチックス本部著書「70歳からのゆる~い筋トレ&ストレッチ」執筆者、本部研修マネジャーとして店舗トレーナーへの技術・知識研修を担当。大手フィットネスクラブにて約10年間、グループエクササイズ指導やパーソナルトレーナー経験を経て、2014年に「ストレッチ専門店ストレチックス」1号店、新大塚店のオープニングスタッフとして参加。
保有資格:NESTA-PFT/NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト/NESTAダイエットビューティースペシャリスト等

渡辺マネージャーの執筆著書と研修風景

お客様の声!

「熟練者の技術は確か。」
「リラックスした雰囲気でのコミュニケーションもなど
“オトナの健康増進に役立つストレッチ専門店”とのご評価!

「他のストレッチ専門店よりもはるかにレベルが高い。」
「しっかり説明しながら施術をしてくれるので、大変ためになる。」
などの“お客様の声”をご紹介します。

▼69件の“口コミ”を一挙ご紹介!▼
※ホットペッパービューティー、e-park、Googleマイビジネスに
寄せられたお客様個人の感想の一部です。(2022年5月現在)

〇 20~30代のお客様の”喜びの声“!( 18件 )

・こうすけさん(男性/20代後半/会社員)

2年ほど通っており、好きな共通の話題を話しながら、楽しく施術していただけています。また普段運動をしており、マッサージとは違うストレッチによって、パフォーマンスが向上していることを実感しています。

・ゆりさん(女性/20代前半/学生)

親子3人でお世話になってます。体の悩みを気軽に相談でき安心感があります。反り腰で悩んでいましたが、随分楽になりました。これからもよろしくお願い致します。

・アーサーさん(男性/20代後半/会社員)

肩こりなど気になるところがあれば集中的にやってくれます。施術していただいた後には血流が良くなっているのか身体がとても温かく、軽くなります。また、家で簡単にできるストレッチ方法や姿勢の正し方も教えてくれます。

・さるさん(女性/30代前半/会社員)

肩こり腰痛に悩まされ、ひと通りの整体・マッサージ・鍼を試すも改善せず。駅前で見かけたストレッチを試すことにして予約!最初に丁寧に身体の悩み、現状測定してもらいいざストレッチ!凝り固まった身体には痛かったが、痛気持ちいいレベル!終わって、翌日、身体の軽さ!に、また行きたいなと思った。どの部分を伸ばしているのか丁寧に説明してくださる上、家でもできるストレッチも教えてもらい、満足。身体のメンテナンスは大切だなぁと実感した無料トライアルでした。

・よぴこさん(女性/30代前半/会社員)

普段から鍼や整体、マッサージによく行きますが、駆け込み寺を増やしたかったことと、友達がストレッチ専門店をおすすめしてたので行ってみました。ストレッチはセルフでも出来るしどうかなと思っていましたが、「自分では伸ばしきれないところまで」「正しく」「安全に」伸ばしてくださるということに価値があるとわかりました。個人的には施術後の身体の軽さはマッサージ以上だったのでまた通ってみたいと思います。

・Shuさん(男性/30代後半/会社員)

専門知識に基づく本格的なストレッチでした。最初に全身の柔軟性を確認し、その後全身のストレッチに移るのですが、適宜どの筋肉をほぐしているのか説明があり、勉強になりました。他のストレッチ店にも体験に行きましたが、一番効果があったと思いました。ただ、受けた後に若干筋肉痛のような痛みが出るので、そこは注意かもしれません(効果があるからこそと思いますが)。

・kmkさん(男性/30代後半/自営業)

長年の悩みであった腰痛が治りました。普通のマッサージの効き目はすぐに切れてしまいますが、ここのストレッチの効き目は長く続くと思いました。

・しょうゆせんさん(女性/30代後半/会社員)

約2年ジムの前後で利用しています。可動域が広がり、トレーニング時に体が動かしやすくなります。よくあるマッサージとは異なり揉み返しもないので快適です。また宜しくお願いします。

・ゆうさん(女性/30代後半/会社員)

継続して利用しています。指圧だけでなくストレッチをしてもらえるのが、日常で運動習慣がなかなか持てない自分にとってありがたい内容です。今まで様々なマッサージや整体に通いましたが、こちらは内容と価格のバランスが良いと思います。予約が取りやすく、やむを得ず時間変更したい時も柔軟に対応して頂けて助かっています!

・mannaさん(女性/30代前半/会社員)

とても良かったので、肩こり改善と体を柔らかくするために定期的に通うことにしました!

・C.Kさん(女性/30代後半/主婦)

施術していただいてから4日が経ちますが、腕を耳につけた状態で万歳ができています。いつも腕を上げると関節が鳴るのですが、鳴らないのが不思議です。久しぶりに体が柔らかくなったようで嬉しいです。これをキープできるように、通ってみようと思います。また、宜しくお願いします。

・wwwyyyさん(男性/30代後半)

1年以上リピートしております。腰痛が大分改善されました。

・あっちゃんさん(男性/30代後半/会社員)

知識と技術がすごい!!お試しの60分の施術を受けました。腰痛に対しての施術でどこの筋肉が緊張していてどこをほぐせば楽になるなど筋肉の名前からほぐし方まで細かくお話されていて知識面もすごいと感じました。施術はストレッチをメインとしながら筋肉をほぐす形で、最初は痛みが先行しますが施術が進むにあたり面白いように体が伸びていきます。今回は腰をメインにお願いしましたが次回は首肩をぜひやってもらいたいです。

・yaさん(男性/30代前半/会社員)

オープン当初から3年弱お世話になってます。運動嫌いで、身体も硬かったのですが、おかげさまで、出来なかった前屈も開脚もできるようになりました。ストレッチのイメージは痛いという印象しかありませんでしたが、こんなに心地の良いものだとは知りませんでした。気さくで身体のことも詳しい良いトレーナーさんですので、初めての方には是非勧めたいです。

・ゆっきーさん(女性/30代後半/会社員)

デスクワークで肩こりがあり、痛くなったら整骨院に通うのを繰り返していました。ストレチックスさんにお世話になってからは2週間経っても肩こりが軽い状態が続いていて、私には筋肉を伸ばすことの方が合っていることがわかりました。また、体質的に関節が緩く筋トレの効果が出にくいこともわかりました。自分でも知らなかった体質がわかって、とても助かっています。

・ひみつさん(男性/30代前半/会社員)

試しに行きましたが初め開脚117センチ程が3回目でプラス15センチしました。行くと体の調子もよく、ストレッチでここまで体の動きが変わるのかと驚きます。筋トレ後に行くと次の日が楽だし筋トレの効果もよく出るのでお薦めです。

・こーへーさんさん(男性/30代後半/会社員)

よく話を聞いてくださり、身体も心もリラックス出来ました。力加減を何度も確認してくださり調整してくださるので、イタ気持ちいい、ちょうど良い加減でとても気持ちいいです。個々に応じたプログラムを組んでくださり、計画的に、具体的な目標を立てながら進めてくださるので、続けて通いたいという気持ちになります。なんかだるい、そんな体のコンディションを整えたい、そんな方にとてもおすすめのお店です。

・ササトさん (男性/30代 /会社員)

施術ですが、まず自分の現状の体の形をタブレットで撮影し把握して、気になる部分をストレッチします。施術は痛かったりすることは全くないのでとてもリラックスができ、半分眠ってしましました。店内はとても清潔感があり、接客も丁寧で気持ちよく過ごすことができました。あと着替えがあるので、手ぶらで行くことができるのはとても嬉しかったです。オススメです。

〇 40代のお客様の”喜びの声“!( 20件 )

・ymaさん(男性/40代/会社員)

今までの人生で動かしたことのない域まで伸ばしてもらいました。独りではできないので、通うことになりました(笑。

・megumiさん(女性/40代/会社員)

ダンスのパフォーマンス向上目的で施術していただきました。肩も上がりやすくなり、体の回旋もしやすくなりました。定期的に通えば、どんどん身体の可動域を上げてくことができる施術内容でした。

・ralph01さん(男性/40代/会社員)

トレーニング後のケアで定期的に利用させてもらってます。また次回よろしくお願いします。

・muranoさん(男性/40代/会社員)

固まりきった身体をしっかり伸ばしてもらい、ずっと続いていた気だるさが緩和しました。1人で家でもできるストレッチも親切に教えて頂きましたので、次にお邪魔するまでに、維持できるように頑張ります。

・saeさん(女性/40代/自営業)

不調な場所を中心に、丁寧に施術して頂けます。隔週で通っていますが、少しずつ体調がよくなっていることがわかるので、しばらく通い続けたいと思っています。

・ばきんさん(女性/40代/会社員)

肩こり首こりが酷く頭痛があったのですが、施術していただき楽になりました。定期的に通って良い状態をキープしていきたいと思います。

・さだやんさん(男性/40代/会社員)

ゴリゴリな体育会系のストレッチではなく、マッサージでほぐした後にソフトに要所要所を伸ばしていくので、体の負担も軽く感じました。語り口はソフトで聞き上手な感じで、回数券の案内なども押し付けがましい感じはありませんでした。

・ミヤゾーさん(女性/40代)

肩の可動域が拡がっただけでなく、ストレートネックで顎が上がりっぱなしだったのに、顎を引くことができるようになったことに気づきました。今後ストレッチを継続して姿勢をキープできるようになりたいと思います。

・たむやんさん(男性/40代/会社員)

仕事柄、慢性の腰痛に悩んでいたため施術をお願いしました。筋肉の名前や働きについて説明しながら丁寧にストレッチをしていただきました。私の場合、疲労がかなり蓄積されていたこともあり段階的な施術プランを提案頂いたので動きやすい体を作るためしばらく施術をお願いしたいと思います。

・たけちゃんさん(女性/40代/会社員)

5ヵ月ほどお世話になっています。施術も説明もとても丁寧にしてくださり施術後は痛みが緩和されていてとても嬉しく思っています。体のあちこちが痛くて難儀な体ですが真摯に向き合ってくださるトレーナーさんに出会えてほんとに良かったと思っています。

・みっちーさん(男性/40代/会社員)

私は非常に体が硬く、このまま年を取っていた時に、この体がどうなっていくのか問う想像すると、漠然とした不安がありました。その時、偶然、ネットで調べたところ、ストレチックスを見つけ、通うようになりました、最初は、前屈をしても、ひざ下ぐらいまでしか、手が届きませんでした。また、施術が非常にきつく感じ、施術後に運動をしたような感覚もあり、正直、あまり長く続けられる気がしませんでした。通い始めて2か月ほど経ったある日、急に体少し軽くなるのを感じることができました。それにより、未来に希望が持てたので、本当に施術がきつかったのですが、続けることができました。2年ほど通った結果、最近は、やっとこさ床に指が届くようになりました。通い始めた当初とは比較にならないぐらい、体も軽くなり、施術もきつく感じることもほとんどなくなり、日常生活でも明らかに疲れにくくなっているので、非常に満足しています。

・DDTさん(女性/40代)

疲れている箇所や硬かい場所を丁寧にほぐして、ストレッチをかけてくださるので可動域がずいぶん上がりました。施術の際、こちらからの質問にも丁寧に答えてくださいます。同じ方が担当してくださるので、たいへん助かってます。

・みわちゃんさん(男性/40代/会社員)

程よく痛気持ちいいストレッチで体が楽になりました。こじんまりとした部屋で静かで良かったです。自分では伸ばせない部位がある事がわかったので、しばらく通って柔らかい体を目指します。

・tweetyさん(女性/40代)

長らく通わせていただき、日々の身体のメンテナンスの手助けをしてもらっています。ほんと、お陰様で以前ほど腰痛で悩まされることはなくなり、感謝しています。施術中も楽しく、色々な話をしながら癒しの時間を提供してもらっています。これからも、よろしくお願いします。

・naoさん(女性/40代)

いつも気軽に利用させていただいてます。五十肩、腰痛が楽になりました。仕事で疲れがたまった時に行くと、リフレッシュ出来ます!

・ローズマリーさん (女性/40代 /会社員)

気持ちよくストレッチできました。ストレッチの前に丁寧にもみほぐししてもらえたので、とても気持ち良かったです。

・nonnpiさん (男性/40代 /会社員)

凝りの原因を的確に探ってくれました。腰痛を中心とした全身の凝りをほぐしたくて来店しました。しっかりとしたヒアリングを行った後、事前の写真での姿勢や施術前の身体の柔らかさの測定を行ったあと施術していただきました。施術は丁度良い力具合で、無理矢理ほぐすという感じではなく、無駄な力が入らないよう緊張をほぐして貰えました。自分でも把握していなかった箇所が凝っていることを指摘していただき、きちんと納得を得られる施術でした。

・オーロラ姫さん (女性/40代)

施術効果を感じました。駅から割と近く、迷う事無く行けました。パフォーマンスアップの為に施術を受けました。しっかり施術して下さるので、受けている間、効いている感が有りました。でも、一番、効果を感じたのは、何日後かに、レッスンを受けた時でした。踊っている際、ジャンプをした時、バネに力を感じられる様な、跳躍力がアップした様に感じたからです。きっと、施術に効果が有ったのだと思いました!

・育児休暇中さん (男性/40代 /会社員)

施術後すぐに効果を体感!ジムに通い出したところ体が固すぎて色々と不都合あり、柔軟性向上のために来院。一人ではなかなか出来ないストレッチをしっかり時間をかけてやっていただいた結果、施術前と比べて開脚が10センチ程度広がった。また、施術前のカウンセリングでは姿勢の特徴を分析いただき、目的に合う形で施術内容を決定、実施いただいた。

・Jikiさん (男性/40代 /会社員)

大変満足です。これまで整骨院での保険治療や、マッサージ、整体などに通っていましたが、スポーツをしていることもあり、コリ改善だけでなく可動域や柔軟性も高めたくてストレッチを体験しました。施術は、まず体の歪みと柔軟性のチェックからはじまり、最初に適度に体をほぐした上でストレッチを行いますが、経験ある施術者の方がすぐに問題箇所を見つけ出してくれ、そこの改善のために続けて通うことにしました。こちらは追加料金なしで担当者制になっているので安心して続けられます。あと他の近隣のストレッチさんに比べて若干値段設定がお安めなので(月謝制にしたらかなり割引になるみたいです)、金銭的なハードルは低いかなと思いましたが、技術は確かです‼︎

〇 50代のお客様の”喜びの声“!( 12件 )

・いーこちゃんさん(女性/50代/会社員)

寒さで縮こまった身体を丁寧に伸ばして、柔らかくしてくれました。背筋がぴんと伸びました。自分では出来ないような部分も伸ばしてくれて、肩こりにも効果抜群です。いつもありがとうございます。

・いくちゃんさん(女性/50代)

すごくテキパキとした対応で心地よかった。以前から気になっていたストレッチが近くで体験出来ることに嬉しく思います。

・じゅうさん(男性/50代/会社員)

疲労が溜まったことが原因の背中の痛みを、丁寧にほぐしていただきました。以前、有名なストレッチ専門店で施術を受けていましたが、そこのようなスパルタな施術ではなく、びっくりするぐらい優しい筋膜ほぐしで、辛かった痛みがかなり緩和されました。すごくよかったです。定期的に通いたいと思います。

・すーさんさん(男性/50代/会社員)

いつも身体の状態を見てくれているので、不調、好調、を伝えるだけで、仕上げて頂いているので、安心しています。

・ウルトラのママさんさん(女性/50代/主婦)

会員コースで2年半。もともと浮腫み体質でしたが、骨盤周り、股関節周りがほぐれ全体的に歪みなども改善され姿勢が良くなり顔と下半身が浮腫まなくなりました。お風呂上がりのストレッチも習慣化し体重は5キロほど落ち、もうリバウンドすることはないです。いろいろ試しましたが私にはパーソナルストレッチで股関節周りを柔軟にし骨盤を整えることが一番重要だったのだとわかりました。スタッフさんは穏やかで優しいので安心して施術してもらっています。

・Mionaさん(女性/50代/会社員)

肩、腰が懲り固まっているのも施術後は、身体全体がスッキリ浮腫みも取れて通ってて良かったと思います。定期的に通ってると身体の状態もわかってくれるので、安心して施術が受けられます。

・ゆうきっきママさん(女性/50代/会社員)

体の状態を見極めながら、的確な処置をしていただきました。しばらく継続して通ってみようと思います。

・Uptown75さん(男性/50代/会社員)

朝ベッドからお起き上がるときや靴を履くときなどでの腰痛に悩まされていていたときにアパートに投函されていたチラシがきっかけで行き始めてから約1年半ほどお世話になっています。初めは前屈でも全く床に届かない状態でしたが数回通っているうちに指先は届くようになり、それとともに腰痛も極たまにしか気付かないようになって現在も続いているので、たいへんありがたく思っています。毎回、状況に合わせて伸ばし方も変えてもらえるので、コンディションの維持・改善に引き続きお世話になりたいと思っています。

・とっさんさん(男性/50代)

テニスで経験したハムストリング・ふくらはぎのケガ(肉離れ)の予防を目的に通い始めて4ヶ月が経ちました。少しずつ、柔軟性も実感でき、ケガの無いシーズンを過ごせそうで楽しみです。

・だらくさん(女性/50代/会社員)

毎日の仕事のコリ、疲れなど、自分でも気づいてない部分も見つけてもらえ、改善されてます。年齢的なものだろうと諦めていた体の柔軟性も、以前よりもずっとよくなっています。これからも、ストレスなく暮らすためにも通わせていただきたいと思います。

・かめ2さん (男性/50代 /会社員)

初めてのストレッチでしたが、コロナ禍もあって、体全体が凝り固まっていたことが、今回施術を受けて実感できました。ただ単に継続を勧めるのではなく、体調管理や維持の方法についてアドバイスをしてくださったことも、信頼できる先生だと思いました。

・ピー&ピーさん (女性/50代 /自営業)

以前から気になっていたストレッチ系の店舗を探していました。通いやすいように徒歩圏内で・・だけだったのですが、間違いありませんでした。しっかりとした目的がありましたので不安だったのですが、状態をしっかり理解していただき希望通りの施術をして頂けました。着替えも無料貸し出しで各サイズあり。これからも通ってみたいと思っています。

〇 60~70代のお客様の”喜びの声“!( 4件 )

・のりさん(女性/60代/会社員)

以前からストレッチは、興味あり、たまたま近くに用事あり、ネットで探したら場所も時間も丁度良く、コメントも読み、思い切って来てみました。60分無料体験会のメニューで施術。ビフォー・アフターで、思ったよりも体が柔軟になりました。少し続けようかと思いました。定期では来られない(来るのに一時間半くらいかかるので)ので、5回の回数券買ってみました。まずは、来週も来てみます。

・のむやんさん(男性/60代/自営業)

マッサージや整体は良く利用していましたが、ストレッチは初めてでした。いかに自分の体が凝り固まっているのかを実感させてもらい、また、それがほぐれていく状況も感じることが出来ました。これからは継続して利用させてもらい、とにかく体を柔らかくすることを第一にケアしてみたいと思います。

・しみちゃんさん(女性/60代/主婦)

今までは肩こりがひどい時はマッサージに通っていましたが体を伸ばしたくてサロンを利用しました。初めはマッサージと変わらないと思ってました。しかし施行後体が軽く歩幅が広がっているのにびっくりしました。深層筋をほぐすことで固まっていた関節周りが滑らかになりました

・ぺこぺこだいえっとさん(女性/70代~/主婦)

膝が痛い原因は、自分の姿勢が悪いことであることが分かりました。指摘されなくては治し方が分かりません。毎週、先生に体を預けて、良い方向に導いていただくことにしました。毎月4回、お世話になることにしました。

〇 まだまだある!Googleに寄せられた“喜びの声”! (15件 )

・K08さん

もともと身体が固く、加齢と共にいろいろと不具合が見えてきたので利用させてもらいました。しっかり対話し悪い箇所を理解した上で施術して頂けるので安心できます。下半身を中心に診てもらってますが、終わった後は面白いほど身体が軽く、効果を実感できました。会話しやすい雰囲気も良いですね。

・Yuta P.Iz.さん

定期的にストレッチすることによって体全体が疲れにくくなった気がします。 気楽に質問できるし、アドバイスしてくれるし、家でできるストレッチも教えてくれるので、とてもおすすめです。マッサージ通うより、ストレッチックス通った方が何倍も効果あると思います。

・K.Wさん

なかなか自分でストレッチする習慣が身につかないですが、気づけばこちらのお店には1年以上通ってます。 リモートワークで硬くなりがちの体をほぐしたり、伸ばしてくださるので、体のメンテナンスにも繋がって助かってます。

・F.Dさん

始めてから半年が経ちました。 以前より体の動きが良くなりましたし、体重も減りました。

・Yさん

一般のマッサージとは一線画します。通常、動いていない筋肉、関節に圧をかけるのでプロレス技のような施術も。ただ終わってからの身体の緩みっぷりはひと味違います。

・K.Iさん

マッサージ店ではなく、全身しっかりストレッチしてもらえます。 身体の調子も聞いてもらい、終わった後はスッキリです。 施術のスキルも高くて、一回受けたら毎週楽しみになりました! スポーツや日頃の身体のメンテナンスに価格帯も継続しやすいと思います!

・K.Nさん

ストレッチなので柔軟性を含む体力維持に効果があると思います。スタッフの方々も、技術力があると思います。

・Y.Iさん

適度な運動が必須とわかっていながら 続けることが出来なくて 半信半疑で 週一でストレチックスに通い始めて そろそろ3年になります!やはり身体の機能や組織を知り尽くしたプロフェッショナルの施術を受けてから 身体の調子が良く 仕事で疲れていても 這ってでも行こうと思っちゃいます!本当にありがとうございます!

・Sさん

身体の不調がなくなりました。トレーナーの方の知識が豊富、トレーニングも開始され大変助かっています。

・M.Oさん

通い始めて2年半。 運動が苦手なので2週間にI回のストレッチで。 身体も心も落ち着きます。 ストレッチ後は頭もスッキリ 身体も柔らかくなっているようで。 身体のメンテナンスで通っています。 先生も優しい方で。 駅からも近くて通いやすいです。 運動が苦手な人にもおすすめです。

・K.Iさん

前屈で手が床に着いたり、柔軟性が向上したことが実感できた。 なかなか、一人では続けることのできない、ストレッチなど継続するきっかけにもなった。 初回割引もあるので未体験の方は是非、体験をおすすめする。

・Y.Kさん

オーダーメイド・ストレッチを受けてきました! ストレッチ施術ってことだったので、柔軟性を高めるみたいな?流れがメインのトレーニング寄りの施術かなと思っていたんだけど。 筋肉を解し伸ばすだけでなく、凝り固まった箇所をしっかりとマッサージしてくれたりと…メディカルケア的な施術だったので。 施術後は身体の柔軟性やパフォーマンスが向上できたことに加えて、首から背中にかけての凝りや疲れや倦怠感等の不調も改善することができた~ 代謝もUPしたようで、いい感じで身体がポカポカと温まっていく感覚もありました。この後ゴルフのレッスンへ行ったんだけど、いい感じに筋肉が解れ伸びてくれたようで。 フォームがすごく良いと、コーチに褒めてもらえた~! いつもよりも特に肩甲骨周りに柔軟性が出ていて、肩が楽に上がったし腰の捻りも全然辛くなかったです!

・K.Aさん

はじめて行きました。それほど、痛くはありません。身体にあわせてくれて、気持ち良かったと思います。

・Kさん

もう直ぐ還暦を迎えます。あと20年後、現在の関節可動域を保ちたく柔軟性を維持したいので来ています。筋肉はとても正直です。筋肉は使わないと廃用性萎縮を起こし、同じ姿勢などで筋肉の緊張状態が続けば硬結を惹起し柔軟性の低下は避けられません。ストレッチは筋肉のコンディショニングのため不可欠です。さらに筋肉のコンデションを高めることで身体機能を高めることは認知機能の維持にもつながります。毎回のストレッチ前・後の関節可動域測定の結果を楽しみにしております。今後ともよろしくお願い致します。

・Y.Iさん

今年66歳の高齢者です。加齢のせいもあるかと思いますがコロナ禍で体を使うことが少なくなり、体が非常に硬くなり床から立ち上がる事や車の乗降もきつい状態となってしまいました。当該店で初めてストレッチ体験を受け、体の柔軟性が徐々に復活していくことを体感できました。丁寧な説明や指導をいただき期待度が大きくなりました。コスト面と体がきついこともありますが、しばらくはストレッチを続けて、少なくとも10年前程度の柔軟性を取り戻すべく努力したいと思います。健康には投資も必要ですね!

入店から退店までの流れ

通常コース・初回利用の特典!!
検査・写真撮影
施術開始
施術終了
セルフストレッチ

施術イメージ

(個々の状態により施術内容は異なります。)

大臀筋・中殿筋のストレッチ

前屈や開脚が苦手な方に

ハムストリングスのストレッチ

腰痛・ひざ痛・猫背の方に

肩甲骨周囲のストレッチ

肩こり・巻き肩改善するなら

前鋸筋・広背筋のストレッチ

肩こり・四十肩経験ある方は

大胸筋・上腕二頭筋ストレッチ

背中で手組みできない方に

カウンセリング

コリや疲れの原因はここ!

ipadアプリで姿勢診断

姿勢の前後差・左右差を診断

オーダーメイド・ストレッチ

高い個別性!
ストレチックスは東京・関西・九州に展開中!

オーダーメイド・ストレッチ

高い専門性!
ストレチックスは東京・関西・九州に展開中!

『ストレッチ専門店
ストレチックス』のご紹介

リハビリデイサービス事業責任者を経験した本部代表が「運動が苦手・嫌いな方に運動習慣を促し予防医療や介護予防に貢献する事業」として着目。
ラジオ体操発祥の地“大塚公園”至近に2014年8月、1号店を創業。2021年に著書「70歳からのゆる~い筋トレ&ストレッチ」を出版し、全国的に話題に。 2022年11月現在、東京・関西・中国・九州で11店舗展開中。

ストレチックス専門店 ストレチックス

業界内外からもご推薦!

遠山 健太さん/パーソナルトレーナーの育成・派遣会社代表
曽川雅子さん/薬剤師・「検体測定室イベント支援センター」代表
重松真吾さん/特許取得の骨盤ケアシューズ「yui」開発販売 会社代表
井崎 皓太さん/パーソナルトレーナー

メディアにも
多数登場!

2018年1月18日 テレビ東京
2021年12月21日 東京新聞
2021年4月号 月刊BIGtomorrow
2022年4月25日 テレビ東京「主治医が見つかる診療所」で著書紹介
2022年8月26日 長崎新聞「とっとってmotto!」にてセルフストレッチ紹介
2022年10月15日 婦人公論

コース・料金の比較

  ストレチックス よくあるストレッチ店
トレーナーの特徴 中途採用によるトレーナー/
施術経験者を厳選採用
20代を中心とした
新卒トレーナーが多数
コースごとの料金(2回目利用以降、税込定価)
※コース時間はともに
「ベッド着座~退座まで」
(施術+カウンセリング、
可動域測定等含む)
※料金は店舗により若干異なります。
30分:4,950円
-
50分:6,600円
-
70分:8,400円

2回目以降、ほぼ同料金で +10分長く受けられる!
30分:(なし)
40分:5,500円
50分:(なし)
60分:8,240円
70分:(なし)
80分:11,000円
100分:13,740円
担当者の有無
担当指名料(税込)
完全担当制(担当者固定)
指名料:無料(毎回0円)

2回目以降も、施術代以外にかかる指名料等は無料!
フリー担当 or 指名制
指名料:550円~2,200円が
施術代以外に毎回発生
回数券の有無 あり あり
定額制(月額払)の有無 あり
口座振替
※店舗によりクレカ定期払もあり
なし
※回数券のみ
初回限定プラン ・50分 3,300円~ ※店舗により一部異なります
・無料体験→60分体験会あり
(施術体験約30分+カウンセリング等30分)

“おためし”で受けられる無料体験会
(うち施術時間30分程度)がある!
・60分 4,120円~
・無料体験→なし

イタ気持ちいいストレッチ
「コリにくい」「疲れにくい」カラダを取り戻す!

ストレチックス専門店 ストレチックス

本ページ記載の内容や、店舗の場所や連絡先、求人・フランチャイズ募集、その他について
お問い合わせフォームか 電話(本部 03-3942-913903-3942-9139)にてお気軽にお問合せください。