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ストレッチ専門店ストレチックス
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ストレッチ専門店ストレチックスの「介護予防にストレッチ」「介護事業者に二毛作事業としてのFC事業提案」に関する弊社代表へのインタビュー記事が、2018年5月16日発行の「高齢者住宅新聞」に掲載されましたのでお知らせいたします。

記事全文は以下画像をクリックして閲覧してください。

またストレチックスFC事業について、詳しくは専用サイトにてご確認のうえ、資料請求をするかTEL03-3942-9139(本部代表)までご連絡ください。

高齢者住宅新聞 cap 180516

 

※高齢者住宅新聞とは

「高齢者の住まいと介護・医療を考える」経営情報紙として、約3万部を週刊発行。施設・在宅介護事業者、医療法人等が購読。医療・介護の最新情報を発信。

 

高齢者住宅新聞ホームページ

 

 


ストレッチ専門店ストレチックスのFC募集に関する記事が、2018年4月11日発行の「高齢者住宅新聞」に掲載されましたのでお知らせいたします。

記事全文は以下画像をクリックして閲覧してください。

またストレチックスFC事業について、詳しくは専用サイトにてご確認のうえ、資料請求をするかTEL03-3942-9139(本部代表)までご連絡ください。

 

高齢者住宅新聞 cap※「高齢者住宅新聞」とは

「高齢者の住まいと介護・医療を考える」経営情報紙として、約3万部を週刊発行。施設・在宅介護事業者、医療法人等が購読。医療・介護の最新情報を発信。

高齢者住宅新聞ホームページ

 

 

 

 

ストレッチ専門店ストレチックスの「文京区3号店」となる「白山店」が、5月6日(日)より、”土日営業開始”として待望のグランドオープン!

●ストレッチ専門店ストレチックス白山店

(アクセス)都営三田線・白山駅より「白山下」交差点すぐ。隣に「牛角」、1Fにラーメン店「夢を語れ」がございます。

(電話)03-6801-5848

(営業日時)平日11時~21時/土日祝10時~20時 (定休曜日なし)

> ストレチックス白山店 予約サイトはこちら

3月20日からプレオープンとして、平日限定営業を行ってきましたが、”土日も営業””定休曜日なし”での営業として、グランドオープンいたしました。多数のご来店を心よりお待ちしております。

 

ストレッチ専門店ストレチックスでは、以下の内容で「毎回でも最大半額!」の会費制ストレッチ会員の募集を行っています。

詳細は以下ページをご確認のうえ、お気軽に「60分無料体験を希望」とご予約ください!

「新大塚店」は定員満了のため「60分無料体験」の募集は一時中止いたします。最寄の「千石店」「白山店」および「王子神谷店」では「60分無料体験」受付中ですので、そちらのご利用をお願いいたします。(2018.4月より)

ストレチックス千石店・白山店・王子神谷店の住所・連絡先はこちら

 

○足腰が弱くても安心の筋トレ&体が硬くてもできるストレッチの継続コース!

【平日・60才以上限定】シニアストレッチ会員コース 

・対象: 60才以上の方

【コース時間】 1回あたりの施術時間(平日17時まで利用に限る)×月2回or4回
・約45分(ストレッチ30分+軽いトレーニング15分)
・約80分(ストレッチ65分+軽いトレーニング15分)
※コース時間、月回数は途中変更も可能です。

【料金】 口座振替による月謝払い

施術内容、料金等の詳細はこちらからご確認ください。

 

○子育てママの美容と健康は“ストレッチ”+“ママ向け施術”の継続コースで解決♪

【平日・子育てママ限定】ママストレッチ会員コース 

・対象:60歳未満の子育てママ

【コース時間】 1回あたりの施術時間(平日17時まで利用に限る)×月2回or4回
・約45分(ストレッチ30分+骨盤矯正やシェイプアップトレーニング15分)
・約80分(ストレッチ65分+骨盤矯正やシェイプアップトレーニング15分)
※コース時間、月回数は途中変更も可能です。

【料金】 口座振替による月謝払い

施術内容、料金等の詳細はこちらからご確認ください。

 

ストレッチ専門店ストレチックスが東京都北区に初出店!「王子神谷店」が4月1日(日)10時よりオープンいたします!

●ストレッチ専門店ストレチックス王子神谷店

(アクセス)東十条商店街、南北線「王子神谷駅」徒歩 5分/JR「東十条駅」徒歩8分

(電話)03-6915-4770

> ストレチックス王子神谷店 予約サイトはこちら

多数のご来店を心よりお待ちしております。

 

「ストレッチ専門店ストレチックス」トレーナーが、高齢者向けのストレッチを伝授!

以下のTV番組に登場するのは、新大塚店でご活躍の渡辺トレーナー。1/5にテレビ東京天王洲スタジオにて収録された様子と、当日の放映内容ご紹介いたします。

●1/18(木)9:28~11:13 放映番組

番組名:「なないろ日和!生活情報マーケット」(テレビ東京)

家事情報から美容・ファッション・ダイエット、おでかけ情報など、暮らしに役立つ情報を特集。

出演者:薬丸裕英、香坂みゆき 等

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●「なないろ日和!」ロケの様子 (1/5収録)

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天王洲スタジオにて夕方からのロケに参加。入口では「ナナナ」がお出迎え。バナナなだけに「スベっても気にしない、マイペースな性格」とのこと(笑)。

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ご自宅でイスに座りながらできるセルフストレッチを、高齢者の方々3名に体験していただくという企画。レポーターさんの進行に沿って、「では柔軟の達人で~す!」と渡辺トレーナーが登場!体験者の方々は一様にカラダがカタい・・。柔軟測定ののちに、部位別のストレッチをいっしょに行っていただきました。

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イスに座りながら行えるストレッチをお伝えしたのは、運動不足で体力低下している方々でも「すぐにでも」「簡単に」「安全に」行えるようにという視点から。またタオルを補助的につかった方法など、ご自宅にあるもので取り組めるようなストレッチにしました。

部位は股関節と肩関節周囲に絞って、大きい関節が動かしやすくなることで大きな体感が得られるようにとストレッチを行った結果、全員が開脚、スクラッチテスト(後ろで手組み)などで可動域の向上を果たすことができました!

 

●放映内容 (1/18 テレビ東京「なないろ日和!」番組内)

 

【若々しい体づくりの秘訣】ストレッチ

体が硬いと腰痛などの痛みの原因に。転倒しやすくなるリスクも。

⇒ストレッチで改善

 

柔軟の達人:渡辺久進さん(ストレッチトレーナー)

ストレッチ専門店 ストレチックス 新大塚店

東京都文京区大塚5-8-10 2F

電話番号:03-3944-0704

営業時間:[平日] 昼  12:00~午後10:00

[土日祝]午前10:00~午後 8:00

定休日:無し(長期祝日除く)

 

【柔軟性チェック】股関節

開脚でチェック(開脚の目安は自分の身長のマイナス20cm位)

 

【ストレッチのポイント】

① 反動をつけず ゆっくりと行う

② 呼吸を止めずに行う

③ 伸ばそうとし過ぎない

 

【下半身のストレッチ①】ハムストリング(もも裏の筋肉の総称)

椅子に浅めに座る→片足を前に出してつま先を上に向ける→上半身を前に傾ける→筋肉を伸ばしたら20〜30秒維持する

 

【下半身のストレッチ②】大臀筋(お尻の筋肉)

椅子に浅めに座る→片足をもう片方のももの上にかけて4の字を作る→上半身を前に傾ける(20〜30秒維持)

 

【下半身のストレッチ③】内転筋群(ももの内側の筋肉)

椅子に浅めに座る→片足を斜め前に出しつま先を上に向ける→上半身を曲げている足の方に向け、前に傾ける(20〜30秒維持)

 

・・・ 番組内ではロケ映像を見ながら、薬丸裕英さんや香坂みゆきさんも同じようにストレッチを体験していただきました。皆さんもぜひストレッチ習慣として取り組んでください!

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチ専門店ストレチックス・バニスタ大泉学園店が、1/6(土)より土日限定営業にて新規オープン!

12月30日より一般予約受付を開始しましたので、以下から空き枠を確認、ご予約ください。

※ストレッチ専門店ストレチックス・バニスタ大泉学園店(土日限定営業) 予約専用サイト(初回利用は半額!)

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★毎日、電話予約(03-6685-1081:12時~21時)も受け付けております。ご質問・ご相談はお気軽にご連絡をください。

 

 

「ストレッチ専門店ストレチックス」チェーン本部代表の山口晃二が、FC募集について取材を受け、新規事業の専門情報誌「ビジネスチャンス」2017年12月号(10月21日発売)に記事掲載されましたのでお知らせいたします。

ビジネスチャンス 1712

・取材記事

新規事業の専門情報誌「ビジネスチャンス」2017年10月21日発売

・紙面広告

stretchex ビジネスチャンス紙面広告 2017年12月号

 

※FC募集情報・説明会情報について詳細は、「ストレッチ専門店ストレチックス・フランチャイズ募集情報」専用サイトからご確認・お申込みください。

 

ストレッチ専門店「ストレチックス」運営本部である株式会社バリード・ジャパンでは、この度2017年9月1日に、公益社団法人日本フィットネス協会(内閣府認定)賛助会員となりましたのでお知らせいたします。

●公益社団法人日本フィットネス協会 概要紹介

JAFA logo

JAFA(JApan Fitness Association)は、フィットネスについての正しい知識の普及及び指導者の資質の向上等を図ることにより、フィットネスの普及と関係業界の健全な発展を推進し、もって国民の健康増進に資することを目的に活動しています。1987年設立から30年、公益社団法人(内閣府認定)として、公益性の高い活動に取り組んでいる協会です。

公益社団法人日本フィットネス協会 ホームページ

弊社は賛助会員として協会の活動に貢献することで、フィットネス産業の健全な発展成長に寄与していきたいと考えております。

 

 

いつもストレッチ専門店ストレチックスをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ストレチックス上板橋店の営業時間が、2017年7月1日(土)より以下のとおり変更となりますのでお知らせいたします。

平 日 11:00~21:00(20:00最終受付)
土日祝 10:00~20:00(19:00最終受付)

※店舗場所等の詳細はこちらからご確認ください。 > ストレチックス上板橋店 地図

引き続き、よろしくお願いします。

【はじめてのストレッチ】コラム

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