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ストレッチ専門店ストレチックス
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ストレッチ専門店ストレチックス・バニスタ大泉学園店が、1/6(土)より土日限定営業にて新規オープン!

現在、バニスタ大泉学園店内に掲示してある「会員様限定」のおトクなキャンペーンを行っています。

「バニスタ大泉学園店」からご案内がありましたら、以下の予約サイトまたはお電話(電話番号は12月21日午後より開通いたします)にて1月以降、土日の営業日時のご予約をお待ちしております!

※ストレッチ専門店ストレチックス・バニスタ大泉学園店 予約専用サイト(キャンペーン適用受付12月29日まで!)

「中高年者の健康増進」をコンセプトに店舗展開している「ストレッチ専門店ストレチックス」では、日頃の健康管理・健康増進のために「血液検査」と「ストレッチ」の定期実施をおススメしております。「血液検査」は病院で健康診断の一環としていつでも受けられますが、現在では1,500以上のドラッグストア等店舗でも行われております。

ストレッチ専門店ストレチックスでは、ストレッチ専門店として業界初の「血液検査イベント」を2017年11月に店内で実施いたしましたので、その模様をレポートいたします!

(ストレチックスでの血液検査イベントは不定期開催、ストレッチのおためし(初回半額)は毎日受付しています)

血液検査バナー

中高年者とは一般に40才以上の方々を指しますが、当店では「高齢者になる前、中高年のうちにストレッチ習慣を身につけて!」と声高にお伝えしておりますが、それには次のような背景があります。

・生活習慣病の早期発見と、予防・改善

・メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドロームの予防・改善

これらの対策として、主に「運動の習慣化」が言われます。しかし「運動が苦手」「運動が嫌い」「運動が続かない」方々にとって、「運動の習慣化」とは、大変高いカベです。

そこで私達は「運動の前に、ストレッチ習慣を身につけて!」とお伝えしています。その理由は・・・

・ストレッチは負荷は低いが立派な”運動”。ストレッチ習慣は運動習慣の第一歩です!

・ストレッチは硬い関節の可動域を広げます。その結果、運動意欲を高める効果があります!

・ストレッチは筋肉を柔らかくします。その結果、筋肉痛が起きにくくなったり疲労回復を早めます!

このようにストレッチは「運動継続できるカラダ」になるばかりか、「運動習慣化へのモチベーション」を手に入れることができるのです!

以上のことから、ご自身の健康状態とストレッチに興味をもっていただくきっかけとして、「かんたん血液検査&ストレッチ体験会」を行いましたが、ここでは当店トレーナーが「かんたん血液検査」を行った模様をレポートいたします。

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血液検査(検体測定)は、薬剤師さんが立会で行います。ご自分で採血するための検査キットについて説明をうけているのはストレチックスの小川トレーナーです。「病院で採血、検査はよく受けますが、セルフは初めてだな~」と興味しんしんの様子です。

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上記のようなキットで、指先にちょっと針をさし、採血していきます。「いたいのかな?いたいのかな?」とドキドキしていた小川トレーナーですが・・・

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「いたくな~い!」と安堵の表情を浮かべる小川トレーナー。(痛みの程度は個人差があります)「皆さん、え?終わり?という感じの反応ですよ~(笑)」と薬剤師さんも安心したご様子。

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「では、血液の状態を機械で分析し終わるまで、血糖(HbA1c)と脂質(中性脂肪・コレステロール)の基準値など、解説します。」健康には自信のある小川トレーナーですが、薬剤師さんの説明に、食い入るように聞き入っていました。

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約5分後、待望の測定結果がプリントされました。「こ、この値は!?う~ん・・・」と、物静かに薬剤師さんが説明を開始。「・・・つまり、今回の結果は全て正常範囲です。解剖学や健康について勉強なさってますもんね、さすがです!正常範囲でも定期健診は受けていって下さいね!」と伝えられた小川トレーナーは・・・

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「やったね!!!」と大喜び!薬剤師さんから「日頃のトレーニングやストレッチ、あと食事の管理などもしっかりされている意識や取組が生み出した値ですね!こうして値で出ると、ご自身の健康管理に自信が持てますね!これをぜひお客様にご自身の体験として伝えていってくださいね!」と励まされた小川トレーナーでした。

この後、多数のお客様に「血液検査」と「ストレッチ」を体験していただきましたが、お客様にストレッチを行う小川トレーナーは「私は体も”血液”も健康です!」と、健康管理の重要性を訴えていました!

お客様のご様子やご感想は、こちらからもご確認いただけます。

※実施日:2017年11月 ※企画協力:株式会社リテラブースト

 

▼皆様もぜひ、健康管理・健康増進のために、定期的な血液検査やストレッチをはじめてみませんか?

※ 当店で行う「血液検査」の今後の実施予定は未定です。ストレッチのおためし(初回半額)は全店で、毎日受付ておりますので、気軽に店舗にご予約ください!

店舗一覧はこちら

 

 

【年末年始休日のお知らせ】

日ごろ、ストレッチ専門店ストレチックスをご利用いただき、ありがとうございます。

ストレチックス全店は、2017/12/30(土)~2018/1/3(水)は年末年始休日とさせていただきます。

※年内は12/29(金)まで、年始は1/4(木)からとなります。各店の営業時間は店舗までお尋ねください。

 

▼WEB予約は休日中でも受付しています。

・スマホ、PCからカンタン!WEB予約(24時間予約可能)

こちらから空き状況を確認、ご予約ください。

ストレチックス・ストレッチスクール【ベーシック】 

▼▼ 募集定員は・・【各回6名まで!】施術未経験者、中高年女性でも無理なく・わかりやすく習得できるように講習、実技指導しています。今すぐ以下をご確認のうえお申込みください!(定員に達し次第、募集終了いたします)

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【開催日時】2日間の参加を推奨しますが、いずれか1日だけの参加もOK! 

・機能解剖学(座学):

2018年 1月29日(月)10時~19時 (定員6名)

2018年 2月19日(月)10時~19時 (定員6名)

2018年 3月19日(月)10時~19時 (定員6名)

・ストレッチ基礎実技 :

2018年   1月15日(月)10時~19時 (定員6名)

2018年   2月  5日(月)10時~19時 (定員6名)

2018年   3月12日(月)10時~19時 (定員6名)

  
【会  場】 ストレッチ専門店ストレチックス新大塚店 ※地図はこちら
東京都文京区大塚5-8-10 2F (丸ノ内線・新大塚駅 徒歩30秒)

【 参加費 】

 お1人の参加費(消費税、教材料込)です。 ※参加日の当日払いとなります。

機能解剖学(座学)+ストレッチ基礎実技 

> 2日参加: 34,600円 →【29,800円】※4,800円(約14%)OFF!!

機能解剖学(座学) 1日のみ参加:   9,800円

ストレッチ基礎実技  1日のみ参加: 24,800円


 

【申込方法】 

・以下の【スクール参加申込フォーム】(「お問い合わせ」フォーム)にお名前等の情報を入力したあと「お問い合わせ内容」に以下のどれかを入力し、【確認画面】ボタン、【送信】ボタンを押してください。

座学と実技の2日参加希望の方は・・・「X/XX(開催日)座学とX/XX(開催日)実技の参加希望

座学1日のみ参加希望の方は・・・「X/XX(開催日)座学の参加希望

実技1日のみ参加希望の方は・・・「X/XX(開催日)実技の参加希望

と「お問い合わせ内容」に入力してください。

★スクール事務局よりメールか電話で、簡単な確認をさせていただいたあと参加確定といたします。(ご連絡が取れなかった場合、自動的に不参加となります)

・参加費のお支払は、参加日当日(両日参加の方は初日来場時)となります。

★お申し込み後に定員都合等で、お受けできない場合もありますのでご了承下さい。

 

>>> 【 ストレッチスクール【ベーシック】参加申込・お問合せ】はここをクリック!


▼ストレチックス・ストレッチスクール ご参加者の声

岡橋さん150岡橋優子様【プロフィール】

2万人の骨盤底筋を変えた“美骨盤トレーナー”。自身の出産や更年期経験から、薬ではどうしようもない女性特有の不快症状のメンテナンスに力を注ぐことをライフワークに。女性医療と連携し、骨盤メンテナンスやリンパケアを展開。パナソニック社技術アドバイザーとしてJOBA骨盤エクササイズ開発。アメリカスポーツ医学会認定トレーナー、健康運動指導士。公益社団法人日本フィットネス協会ディレクター。

著書:『骨盤ナビ』/DVD:『コンチネンス体操』『リンパトーンストレッチ』『骨盤メンテナンス』他多数。
早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師
有限会社アスカ代表取締役
NPO法人スマイルボディネットワーク代表

(参加目的)クライアントに対して効果的なストレッチを提供できるスキルと知識を習得したい。類似の講習は1日など短期間で全身の部位を扱う講習は少なく、また教科書的な講義も多い中、実践的な指導で、かつ少人数制で適宜質問しながら進められるような講習を探しておりました。

(受講後の感想)実践的な内容で主な筋肉のペアストレッチを学べました。慣れている方ともいっしょに受講でき、先生にもていねいにアドバイスをいただき、実に多くの実習ができました。先生は説明がわかりやすく現場指導に生かせる内容を教えて下さり感謝です。パーソナルのクライアントや家族の体の改善になるようなストレッチができるかと、うれしく思っています。

・・・このスクールは技術を深めたい経験者はもちろん、ゼロから体の構造を学びたい方や、セルフケアの一環としてストレッチを覚えたい方まで幅広くご参加いただいております。一都三県在住の方はもちろん、遠方からもご参加をいただいています。

※スクールでの座学、実技指導の様子

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※ご参加者アンケートの内容 (2017年7月開催)

・体の仕組みを学べる機会はないので、良い機会を与えて下さり、勉強になりました。まずは家族に試してみて、自業に生かせることができればよいと思います。(タマさん、40代女性、静岡県、異業種店舗経営)

・思っていたより盛り沢山でよかったです!楽しく学べました。もっと練習して、自分のモノにできたらサロンのメニューに導入します。(Tさん、30代女性、東京都、エステティシャン)

・身体のことをあらためて学べてよい経験になりました。とにかく楽しかったです!施術前のオイルトリートメントへのアプローチにぜひ活用していきます。(川満さん、女性、埼玉県、サロン経営)

・細かい場所のストレッチがよくわかった。自分の筋肉の硬い場所が分かった。もう少しよく練習して施術に活かしていきたい。(Aさん、50代女性、千葉県、セラピスト)


 

▼ストレチックス・ストレッチスクール【ベーシック】の概要

首都圏5店舗展開中の「ストレッチ専門店ストレチックス」が、基礎編の座学と実技指導を行う2日(16時間)のストレッチスクール【ベーシック】を開講!

ストレッチの利点・効果を深く知り、その方法を学ぶことは、ボディーワーク職に就いている方の知識・技術の幅を広げ、職業としていない方にも、体のメンテナンスの基礎知識・技術としてお役に立ちます。
参加条件・対象は不問。「知識・技術を身につけてしっかり役立てたい」なら座学と実技の両日参加をお勧めしますが、座学、実技のどちらか1日だけでも参加OK!定員満了次第締切ますので、お早めにお申込みください!

▼こんな方におススメです▼

・セルフでできるストレッチをしっかりと学びたい方

・家族や友人など身近な人の健康維持・増進に貢献したい方

・運動・スポーツのパフォーマンスを高めたい方

・スポーツに関わる仕事をしたい方

・ストレッチ専門トレーナーに将来なりたい方 (現在の知識・スキル不問)

・ボディワーク(セラピスト/トレーナー/インストラクター)に就いており、より技術の幅を広げたい方

・ストレッチメニュー導入を検討しているサロン運営者の方

・ストレッチ専門店の新規開業を検討している方(異業種からの検討歓迎)

▼座学・実技でアプローチする部位(一部)▼

大腿四頭筋/ハムストリングス/腸腰筋/腓腹筋/ヒラメ筋/前脛骨筋/大臀筋/中臀筋/大腿筋膜張筋/梨状筋/内転筋群/薄筋/腹斜筋・腹直筋/腰方形筋/広背筋/大胸筋/三角筋/僧帽筋上部・板状筋/胸鎖乳突筋/菱形筋/脊柱起立筋群/上腕二頭筋/上腕三頭筋/前腕屈筋群/前腕伸筋群/肩関節内旋筋群/肩関節外旋筋群/肩甲骨周囲筋

(ご参加のメリット)  

●機能解剖学(座学): 10時~19時 ※8時間

・施術現場で使える機能解剖学の基礎知識を習得できる!  
ストレチックス・トレーナー研修で活用しているボディワーカー必読の書籍「身体運動の機能解剖」(発行:医道の日本社、295P)を受講中にお貸しし、補助教材として使用。当スクールで制作したテキストを用いた、現役のストレッチ専門トレーナーによる講義。

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★書籍から要点を抽出し、難解な専門用語をやさしく解説する講義は、現場でお客様に”そのまま話せる情報”として知識習得できます。

●ストレッチ基礎実技:10時~19時 ※8時間

・首都圏5店舗展開中のストレッチ専門店ストレチックスで行っている、ストレッチ基礎実技を学べる!  
運動不足な中高年者の健康増進を目的に個別性の高いストレッチ施術を提供するストレッチ専門店「ストレチックス」で活躍するトレーナーが、開業前研修で習得する基礎実技「パートナーストレッチ」を、現役トレーナーが直接指導。

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★パートナーストレッチは、スキー・スノボ日本代表選手の指導経験と富裕層向けフィットネストレーナー経験をもつストレチックス・アドバイザーの石井敦氏が監修。運動不足な中高年者が受け入れやすく続きやすい”はじめてのパートナーストレッチ”の実践的な方法を習得できます。

・施術や接客トークで迷わないための各種教材を無料進呈!  

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★課題別 重点部位マトリックス:40種類の体の悩みを解消するために、28部位の中からターゲットすべき部位を記した一覧表
★主要部位別ストレッチ施術ポイント集:28部位の筋肉名と働き・役割、施術注意点等の解説集
★主要部位別ストレッチトークポイント集:ストレッチ時に解説する28部位の筋肉の特徴をまとめたトーク集

(スクール受講後に得られること)  

・ストレッチのメリット・効果が”正しく”理解できる!
・ボディワーカーの方は、基礎的な身体機能やストレッチの知識・技術を再確認することで、”施術の幅”が広がる!
・ボディーワーカーではない方は、ご自身や身近な人に対する”セルフケア”として活用できる!
・ストレッチ専門トレーナーへの転職・就職、ストレッチ専門店の開業を考えている方には、この仕事の”重要さ”を知るきっかけになる!


★ストレチックス・ストレッチスクール(ベーシック) 開催概要  


【開催日時】2日間の参加を推奨しますが、いずれか1日だけの参加もOK! 

・機能解剖学(座学):

2018年 1月29日(月)10時~19時 (定員6名)

2018年 2月19日(月)10時~19時 (定員6名)

2018年 3月19日(月)10時~19時 (定員6名)

・ストレッチ基礎実技 :

2018年   1月15日(月)10時~19時 (定員6名)

2018年   2月  5日(月)10時~19時 (定員6名)

2018年   3月12日(月)10時~19時 (定員6名)

 

【会  場】 ストレッチ専門店ストレチックス新大塚店 ※地図はこちら
東京都文京区大塚5-8-10 2F (丸ノ内線・新大塚駅 徒歩30秒)
※開催時間中、店舗をスクール専用に確保しますので周囲を気にすることなく受講できます

【 参加費 】

 お1人の参加費(消費税、教材料込)です。 ※参加日の当日払いとなります。

機能解剖学(座学)+ストレッチ基礎実技 

> 2日参加: 34,600円 →【29,800円】※4,800円(約14%)OFF!!

機能解剖学(座学) 1日のみ参加:   9,800円

ストレッチ基礎実技 1日のみ参加: 24,800円

【カリキュラム】 適宜休憩を挟みます。時間は前後する可能性があります。

●機能解剖学(座学) ※9時30分開場 ※受付終了

10時~11時  ・オリエンテーション(1時間) ※参加日初日の方は申込書記入&代金お支払い、店舗・講師紹介、受講者紹介等
11時~19時  ・機能解剖学(7時間) ※知識テスト、途中1時間休憩を含む

●ストレッチ基礎実技 ※9時30分開場

10時~11時  ・オリエンテーション・質疑応答等(1時間) ※参加日初日の方は申込書記入&代金お支払い、店舗・講師紹介、受講者紹介等

11時~19時  ・基礎実技(7時間) ※途中1時間休憩を含む

 

【講師紹介】 ストレチックス研修トレーナー 渡辺 久進(ワタナベ ヒサシ)

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主な職歴:
大学卒業後、大手フィットネスクラブにて約10年間、エクササイズ指導、筋コンディショニング系レッスンを中心に数多くのグループレッスンを担当。高齢者施設での出張エクササイズ指導等を経験したのちストレチックス新大塚店の専属トレーナー、ストレチックス・トレーナー技術研修担当として現職。運動初心者から熟練者まで、幅広い顧客満足に応えられる知識・経験を持つ。
関連資格:
・NESTA-PFT
・TRXサスペンショントレーナー指導者


【申込方法】 

・下記の【スクール参加申込フォーム】(「お問い合わせ」フォーム)にお名前等の情報を入力したあと「お問い合わせ内容」に以下のどれかを入力し、【確認画面】ボタン、【送信】ボタンを押してください。

座学と実技の2日参加希望の方は・・・「X/XX(開催日)座学とX/XX(開催日)実技の参加希望

座学1日のみ参加希望の方は・・・「X/XX(開催日)座学の参加希望

実技1日のみ参加希望の方は・・・「X/XX(開催日)実技の参加希望

と「お問い合わせ内容」に入力してください。

★スクール事務局よりメールか電話で、簡単な確認をさせていただいたあと参加確定といたします。(ご連絡が取れなかった場合、自動的に不参加となります)

・参加費のお支払は、参加日当日(座学と実技の両日参加の方は初日来場時)となります。

★お申し込み後に定員都合等で、お受けできない場合もありますのでご了承下さい。

 

>>> 【 ストレッチスクール【ベーシック】参加申込・お問合せ】はここをクリック!

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(お問い合わせ・電話でのお申込み) ストレチックス事務局 TEL 03-3942-9139
※受電されなかった場合は、留守番電話にお名前と「スクールの件で」と録音してください。確認次第、折り返させていただきます。

 

「ストレッチ専門店ストレチックス」チェーン本部代表の山口晃二が、FC募集について取材を受け、新規事業の専門情報誌「ビジネスチャンス」2017年12月号(10月21日発売)に記事掲載されましたのでお知らせいたします。

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・取材記事

新規事業の専門情報誌「ビジネスチャンス」2017年10月21日発売

・紙面広告

stretchex ビジネスチャンス紙面広告 2017年12月号

 

※FC募集情報・説明会情報について詳細は、「ストレッチ専門店ストレチックス・フランチャイズ募集情報」専用サイトからご確認・お申込みください。

 

▼「ベターと開脚したい!」「硬い体をなんとかしたい!」という方に、2回のマンツーマンストレッチで”人生最高の開脚”を取り戻す!

 

■ 開脚プラス5cm成功者にもれなく”セラバンド”をプレゼント & 50分ストレッチが2回分半額 10,800円→ 5,400円の【開脚チャレンジ!】

【開脚チャレンジお申込み方法】新大塚店(TEL 03-3944-0704)か千石店 (TEL 03-6912-0380)に電話予約 か WEB予約にてお申込みください。※ご利用は平日に限ります。

> ストレチックス新大塚店【WEB予約サイト】はこちら

> ストレチックス千石店【WEB予約サイト】はこちら

 

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・昔はできた開脚が、体がカタくなってやりにくくなった

・子供のころから体がカタく、開脚のポーズをとるのもつらい

・慢性的な腰痛や足のむくみに悩んでいる

・・・これらのお悩みを、「開脚チャレンジ!」(平日限定、新大塚店・千石店)で解決します!

 

まずは1回目で、「開脚が現在どの程度いくのか」「お体全体の硬さ」「開脚を難しくしている要因」を把握し、その部位を集中的に約50分ストレッチします。

その結果、どのくらいの変化が現れたかを最後に確認し、ご自宅で行っていただきたいストレッチ方法をお伝えします。

 

1~2週間後の2回目では、「1回目との戻り具合等、状態比較をしたうえで、さらに重点部位に絞り込んだストレッチを約50分行います。

その結果、お客様は「現在最高の開脚」を達成し、さらに「人生最高の開脚」ができるようにするためのストレッチのご提案をいたします。

 

★この「開脚チャレンジ!」では、お体の状態を正確に把握し、より具体的な提案を行うために2回(1回50分施術)に渡り行いますが、通常料金 10,800円のところ【2回分半額】の5,400円で受けられます!(ご来店がはじめての方に限ります)

★さらに、5cm以上の開脚変化が出た場合に「セラバンド※」を無料でプレゼント! ※ゴム状のチューブ。ストレッチやトレーニングに使われるツール

 

【開脚チャレンジお申込み方法】新大塚店(TEL 03-3944-0704)か千石店 (TEL 03-6912-0380)に電話予約 か WEB予約にてお申込みください。※ご利用は平日に限ります。

> ストレチックス新大塚店【WEB予約サイト】はこちら

> ストレチックス千石店【WEB予約サイト】はこちら

 

 

 

ストレッチ専門店「ストレチックス」運営本部である株式会社バリード・ジャパンでは、この度2017年9月1日に、公益社団法人日本フィットネス協会(内閣府認定)賛助会員となりましたのでお知らせいたします。

●公益社団法人日本フィットネス協会 概要紹介

JAFA logo

JAFA(JApan Fitness Association)は、フィットネスについての正しい知識の普及及び指導者の資質の向上等を図ることにより、フィットネスの普及と関係業界の健全な発展を推進し、もって国民の健康増進に資することを目的に活動しています。1987年設立から30年、公益社団法人(内閣府認定)として、公益性の高い活動に取り組んでいる協会です。

公益社団法人日本フィットネス協会 ホームページ

弊社は賛助会員として協会の活動に貢献することで、フィットネス産業の健全な発展成長に寄与していきたいと考えております。

 

 

いつもストレッチ専門店ストレチックスをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ストレチックス上板橋店の営業時間が、2017年7月1日(土)より以下のとおり変更となりますのでお知らせいたします。

平 日 11:00~21:00(20:00最終受付)
土日祝 10:00~20:00(19:00最終受付)

※店舗場所等の詳細はこちらからご確認ください。 > ストレチックス上板橋店 地図

引き続き、よろしくお願いします。

▼過去記事は以下をご覧ください。

【第1回】やっぱりマッサージ?それともストレッチ?(2016/9/9)

【第2回】ストレッチっていいかもよ!ハイッ!(2016/9/16)

【第3回】ストレッチの効果で、あのモノマネ芸も再開できる!?(2016/9/23)

【第4回】今日もよく伸びました!合掌!(2016/9/30)

【第5回】ついに奇跡がおきた!?ありがとう!〇〇〇〇!(2016/10/07)

【第6回】ストレッチで、”健康”も”人気”も取り戻せた!(2016/10/19)

 

趣味のマッサージ店通いを辞め、ストレッチのとりこになった、お笑いタレント「あご勇」様。2017年4月27日、あれから6カ月、あご様はストレチックス志木店に毎週通い続けました。その結果、お体にどういう変化が起きたのか、エピローグとしてご紹介!

 

~あご勇(isam ago)プロフィール ~

お笑いコンビ「アゴ&キンゾー」として80年代に大ブレイク。その後も映画、ドラマ、バラエティーなどで多彩な才能を発揮。趣味は旅行とマッサージ。

▼オフィシャルブログ「一顎一会」(いちあごいちえ)

http://ameblo.jp/agoisamublog/

 

(6か月前のご様子)慢性的な腰痛。運動習慣は無く、つらくなったらマッサージ店に通う日々。

・前屈: ストレッチ前 ▲16センチ/後 ▲10センチ(2016/9/9)

・後ろ手:ストレッチ前 (左上)▲30センチ(右上)▲18センチ/後 (左上)▲20センチ (右上)▲10センチ (2016/9/30)

 

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↓「あごさん、もう毎週通って6カ月ですね~。あごの調子、いや腰の調子はどうですか?」と加藤T。「いや~、あんなに悩んでいた腰は、もうすっかり気にならなくなったよ!ただ、今度は肩に四十肩みたいな痛みがあって。これがつらいのよね~。」とあご様。若いとき「自分のあごで肩こりをたたいて治す!」というギャグを連発していたそうですが、いよいよ冗談じゃなく本気で、あごを活用するときが来たみたいですね!

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「・・・残念ながら、コリではなく痛みなので、たたいてもどうにもなりません。また四十肩はローテーターカフの筋膜の癒着が原因と言われていて、それはインナーマッスルなので、たたくだけでは刺激しにくい場所にある筋肉の問題ですね。ストレッチでなんとかしましょう。」と言う加藤Tに対し「なぬ!?ローテーター?インナー?なんですかそれ!?」と聞き返すあご様に対し、「あ、それはあとで・・・」と冷静に対応する加藤T。おもしろコンビは半年経っても健在ですね!

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「ほか、気になるところはありますか?」と加藤Tが尋ねると「加藤さん、し、知ってるでしょ。最近始めたウォーキング、がんばっちゃって1万歩歩いたから、腰はいいんだけど、足が疲れちゃって・・・」とあご様。そうなんです!あご様はこの半年で、ストレッチを続けながらこっそりと「運動習慣」を身につけていたのです!この数か月、時間を決めて1万歩を、ウェアラブル端末を使って測定しながら継続しているとのこと。

もともとスポーツ万能だったあご様。ストレッチで取り戻したのは、人気だけではなく「運動習慣」だったのです!

「ストレッチ続けてるから、体が動かしやすくなったし、運動再開しようかなと・・」いうあご様ですが、ストレッチが運動習慣のきっかけとなり、慢性的なコリや疲れを根本改善したという、お手本通りの事例です!

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で、肝心の数値変化はというと・・・

・前屈: ストレッチ前 ▲6センチ(半年前比較10センチ改善)

・後ろ手:ストレッチ前 (左上)▲28センチ(右上)▲16センチ (半年前比較(左上)2センチ改善(右上)2センチ改善)

「前屈は改善値が定着してきましたけど、肩はなかなかですね・・。今日も肩周辺は念入りにやりましょう」

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すっかりリラックスした様子で施術をうけているあご様。この半年間で加藤Tに、完全な信頼感を寄せていただき、力が抜けて伸ばしやすい「完全脱力」でのストレッチを続けることができました。

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「腰はよくなったので、肩も少しづつよくしていきましょう!」と肩を気にするあご様を励ます加藤T。

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で、肝心の数値変化はというと・・・

・前屈: ストレッチ後 ▲2センチ(ストレッチ前比較4センチ改善)

・後ろ手:ストレッチ前 (左上)▲25センチ(右上)▲15センチ (ストレッチ前比較(左上)3センチ改善(右上)1センチ改善)

「痛い方の肩は、改善値が少ないですが、しかたないです。焦らず、無理せずやっていけば、あのガンコな腰痛を改善したように、必ずよくなりますよ!」と加藤T。

芸能人は体が資本、また今年還暦のあご様にとってカラダのメンテナンスは欠かすことができませんが、年齢関係なく柔軟性の回復~定着が可能なことを証明していただきました。

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「そうね!加藤さん!まだまだ芸に磨きをかけないとね!今後もストレッチとウォーキング、続けるよ!」とあご様。そして半年後の記念にと集合写真をパシャ。新人トレーナーの岡本がなぜかちゃっかり、あご様の隣に!?「はい、ア~ゴ!」とよくわからない掛け声と決めポーズで記念撮影をいたしました。

どんな人にとっても、ストレッチは、体のメンテナンスの基本です。歯を磨くような感覚で、意識せずともストレッチを習慣的に行う・・。そんな「ストレッチの習慣化」をより多くの人達に促し続けていき、ご本人はもちろん、家族、地域、日本の元気を支えていくのがストレチックスの使命です。今後とも、よろしくお願いします!

 

ストレッチ専門店ストレチックスでは、行政が推進する「子育て支援パスポート事業」に協賛し「ママストレッチ会員」の募集を開始いたします。

> プレスリリースはこちら  ※以下はお客様向けのご案内です。お気軽に無料体験にお申込みください!


 

▼子育てママ(中学生以下のお子様を持つお母さん)限定!ストレッチと骨盤矯正・体幹トレーニングなど“ママ向け施術”が、負担の少ない“月謝制”で受けられる!

(実施店舗:新大塚店、上板橋店、巣鴨地蔵通り店 ※ 2017年4月現在。志木店、千石店では行っておりません)

 

★無料体験に今すぐ申込! (施術体験約30分+ご説明等約30分の60分、平日利用に限ります)
・【電話】ご希望の店舗に「ママストレッチ会員の無料体験希望」と電話にてご予約下さい。(平日利用に限ります)
新大塚店:03-3944-0704/巣鴨地蔵通り店:03-6903-7435/上板橋店:03-6915-7696

・【WEB】以下のご希望店舗をクリックし、予約サイトからご予約ください。(平日利用に限ります)

新大塚店 : 画面一番下の”ママ会員:30分無料体験”を選択し次へ

巣鴨地蔵通り店 : 画面一番下の”【ママ会員】おためし無料30分”を選択し次へ

上板橋店 : 画面一番下の”【ママ会員】おためし無料30分”を選択し次へ

 

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「ママストレッチ会員プログラム」は、全国の行政が推進する「子育て支援パスポート事業」の協賛企画として行います。

※「子育て支援パスポート事業」詳細はこちら

※「子育て支援パスポート事業」は、各自治体が発行する「子育て支援パスポート」を持つ方が、協賛店(子育てを応援する店舗等)でパスポート提示することで割引等の優遇が得られる制度です。2017年4月より全国共通展開となることで、今後ますます登録者、協賛店の拡大が見込めます。

kosodate ※例えば東京都では1,700店舗以上、埼玉県では21,000店舗以上の協賛店(2017年4月現在)があり、その店舗で左記ロゴ記載のあるカード(パスポート)を提示することで、子育て優遇が受けられます。

東京都「子育て応援とうきょうパスポート」(協賛店検索サイト)はこちら

埼玉県「子育てマップ」(協賛店検索サイト)はこちら

★ 東京都発行 の「子育て応援パスポート」をお持ちでない方は「中学生以下のお子様を持つお母さん」なら、店舗(新大塚店・巣鴨店・上板橋店)でパスポートの無料発行を行います!

(即時発行、上記協賛店で優遇を受けることが可能です!)

 

【ママストレッチ会員】コース内容・料金

利用対象店舗: 新大塚店、巣鴨地蔵通り店、上板橋店 (2017.4月現在)

入会条件:  「中学生以下のお子様がいるお母さん」(東京都が発行する「子育て応援とうきょうパスポート」を利用できる方)
※「子育てパスポート」をお持ちでない方には、店舗でパスポート登録、即時発行をいたします。

内容:
・パートナーストレッチ30分+ママ向け施術15分の45分コース(要予約)
・通常コース同様「姿勢写真撮影・解説」「着替え無料貸出」「セルフケア指導」を実施
・ストレッチは全身、ベッドに寝たまま、トレーナーがマンツーマンで行います。
・ママ向け施術はご希望やお体の状態にあわせて、オーダーメイドで行います。
施術メニュー:骨盤矯正/シェイプ・コアトレ/筋膜リリース/肩甲骨はがし
・ご利用は平日に限ります。(各店で営業時間が異なりますので、店舗にご確認ください)

入会までの流れ、支払方法:
・まずは店舗で「子育てパスポート」の提示、「60分無料体験」で施術を無料体験。
※「子育てパスポート」をお持ちでない方には、店舗でパスポート登録、即時発行をいたします。
・ご希望コース(月2回:6,800円/月4回:9,800円(ともに税込)を選び、初回予約
・初回利用時に、ご入会書類記入(銀行届出印が必要です)
※お支払は毎月27日頃、銀行口座振替となります。
その他:
・お子様は小学生以上なら同伴歓迎、ソファ席でお待ちいただけます。
(乳幼児の同伴の際は事前に店舗に相談下さい)

 

★無料体験に今すぐ申込! (施術体験約30分+ご説明等約30分の60分、平日利用に限ります)
・【電話】ご希望の店舗に「ママストレッチ会員の無料体験希望」と電話にてご予約下さい。(平日利用に限ります)
新大塚店:03-3944-0704/巣鴨地蔵通り店:03-6903-7435/上板橋店:03-6915-7696

・【WEB】以下のご希望店舗をクリックし、予約サイトからご予約ください。(平日利用に限ります)

新大塚店 : 画面一番下の”ママ会員:30分無料体験”を選択し次へ

巣鴨地蔵通り店 : 画面一番下の”【ママ会員】おためし無料30分”を選択し次へ

上板橋店 : 画面一番下の”【ママ会員】おためし無料30分”を選択し次へ

 

※他店も順次導入予定、開始の際はホームページ上でお知らせいたします。

 

 

 

【はじめてのストレッチ】コラム

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