ストレッチ専門店ストレチックスが東京都北区に初出店!「王子神谷店」が4月1日(日)10時よりオープンいたします!
●ストレッチ専門店ストレチックス王子神谷店
(アクセス)東十条商店街、南北線「王子神谷駅」徒歩 5分/JR「東十条駅」徒歩8分
(電話)03-6915-4770
多数のご来店を心よりお待ちしております。
ストレッチ専門店ストレチックスが東京都北区に初出店!「王子神谷店」が4月1日(日)10時よりオープンいたします!
●ストレッチ専門店ストレチックス王子神谷店
(アクセス)東十条商店街、南北線「王子神谷駅」徒歩 5分/JR「東十条駅」徒歩8分
(電話)03-6915-4770
多数のご来店を心よりお待ちしております。
「ストレッチ専門店ストレチックス」トレーナーが、高齢者向けのストレッチを伝授!
以下のTV番組に登場するのは、新大塚店でご活躍の渡辺トレーナー。1/5にテレビ東京天王洲スタジオにて収録された様子と、当日の放映内容ご紹介いたします。
●1/18(木)9:28~11:13 放映番組
家事情報から美容・ファッション・ダイエット、おでかけ情報など、暮らしに役立つ情報を特集。
出演者:薬丸裕英、香坂みゆき 等
●「なないろ日和!」ロケの様子 (1/5収録)
天王洲スタジオにて夕方からのロケに参加。入口では「ナナナ」がお出迎え。バナナなだけに「スベっても気にしない、マイペースな性格」とのこと(笑)。
ご自宅でイスに座りながらできるセルフストレッチを、高齢者の方々3名に体験していただくという企画。レポーターさんの進行に沿って、「では柔軟の達人で~す!」と渡辺トレーナーが登場!体験者の方々は一様にカラダがカタい・・。柔軟測定ののちに、部位別のストレッチをいっしょに行っていただきました。
イスに座りながら行えるストレッチをお伝えしたのは、運動不足で体力低下している方々でも「すぐにでも」「簡単に」「安全に」行えるようにという視点から。またタオルを補助的につかった方法など、ご自宅にあるもので取り組めるようなストレッチにしました。
部位は股関節と肩関節周囲に絞って、大きい関節が動かしやすくなることで大きな体感が得られるようにとストレッチを行った結果、全員が開脚、スクラッチテスト(後ろで手組み)などで可動域の向上を果たすことができました!
●放映内容 (1/18 テレビ東京「なないろ日和!」番組内)
【若々しい体づくりの秘訣】ストレッチ
体が硬いと腰痛などの痛みの原因に。転倒しやすくなるリスクも。
⇒ストレッチで改善
柔軟の達人:渡辺久進さん(ストレッチトレーナー)
東京都文京区大塚5-8-10 2F
電話番号:03-3944-0704
営業時間:[平日] 昼 12:00~午後10:00
[土日祝]午前10:00~午後 8:00
定休日:無し(長期祝日除く)
【柔軟性チェック】股関節
開脚でチェック(開脚の目安は自分の身長のマイナス20cm位)
【ストレッチのポイント】
① 反動をつけず ゆっくりと行う
② 呼吸を止めずに行う
③ 伸ばそうとし過ぎない
【下半身のストレッチ①】ハムストリング(もも裏の筋肉の総称)
椅子に浅めに座る→片足を前に出してつま先を上に向ける→上半身を前に傾ける→筋肉を伸ばしたら20〜30秒維持する
【下半身のストレッチ②】大臀筋(お尻の筋肉)
椅子に浅めに座る→片足をもう片方のももの上にかけて4の字を作る→上半身を前に傾ける(20〜30秒維持)
【下半身のストレッチ③】内転筋群(ももの内側の筋肉)
椅子に浅めに座る→片足を斜め前に出しつま先を上に向ける→上半身を曲げている足の方に向け、前に傾ける(20〜30秒維持)
・・・ 番組内ではロケ映像を見ながら、薬丸裕英さんや香坂みゆきさんも同じようにストレッチを体験していただきました。皆さんもぜひストレッチ習慣として取り組んでください!
「ストレッチ専門店ストレチックス」チェーン本部代表の山口晃二が、FC募集について取材を受け、新規事業の専門情報誌「ビジネスチャンス」2017年12月号(10月21日発売)に記事掲載されましたのでお知らせいたします。
・取材記事
新規事業の専門情報誌「ビジネスチャンス」2017年10月21日発売
・紙面広告
stretchex ビジネスチャンス紙面広告 2017年12月号
※FC募集情報・説明会情報について詳細は、「ストレッチ専門店ストレチックス・フランチャイズ募集情報」専用サイトからご確認・お申込みください。
ストレッチ専門店「ストレチックス」運営本部である株式会社バリード・ジャパンでは、この度2017年9月1日に、公益社団法人日本フィットネス協会(内閣府認定)賛助会員となりましたのでお知らせいたします。
●公益社団法人日本フィットネス協会 概要紹介
JAFA(JApan Fitness Association)は、フィットネスについての正しい知識の普及及び指導者の資質の向上等を図ることにより、フィットネスの普及と関係業界の健全な発展を推進し、もって国民の健康増進に資することを目的に活動しています。1987年設立から30年、公益社団法人(内閣府認定)として、公益性の高い活動に取り組んでいる協会です。
弊社は賛助会員として協会の活動に貢献することで、フィットネス産業の健全な発展成長に寄与していきたいと考えております。
ストレッチ専門店ストレチックスでは、行政が推進する「子育て支援パスポート事業」に協賛し「ママストレッチ会員」の募集を開始いたします。
> プレスリリースはこちら ※以下はお客様向けのご案内です。お気軽に無料体験にお申込みください!
▼子育てママ(中学生以下のお子様を持つお母さん)限定!ストレッチと骨盤矯正・体幹トレーニングなど“ママ向け施術”が、負担の少ない“月謝制”で受けられる!
(実施店舗:新大塚店、上板橋店、巣鴨地蔵通り店 ※ 2017年4月現在。志木店、千石店では行っておりません)
★無料体験に今すぐ申込! (施術体験約30分+ご説明等約30分の60分、平日利用に限ります)
・【電話】ご希望の店舗に「ママストレッチ会員の無料体験希望」と電話にてご予約下さい。(平日利用に限ります)
新大塚店:03-3944-0704/巣鴨地蔵通り店:03-6903-7435/上板橋店:03-6915-7696
・【WEB】以下のご希望店舗をクリックし、予約サイトからご予約ください。(平日利用に限ります)
新大塚店 : 画面一番下の”ママ会員:30分無料体験”を選択し次へ
巣鴨地蔵通り店 : 画面一番下の”【ママ会員】おためし無料30分”を選択し次へ
上板橋店 : 画面一番下の”【ママ会員】おためし無料30分”を選択し次へ
「ママストレッチ会員プログラム」は、全国の行政が推進する「子育て支援パスポート事業」の協賛企画として行います。
※「子育て支援パスポート事業」は、各自治体が発行する「子育て支援パスポート」を持つ方が、協賛店(子育てを応援する店舗等)でパスポート提示することで割引等の優遇が得られる制度です。2017年4月より全国共通展開となることで、今後ますます登録者、協賛店の拡大が見込めます。
※例えば東京都では1,700店舗以上、埼玉県では21,000店舗以上の協賛店(2017年4月現在)があり、その店舗で左記ロゴ記載のあるカード(パスポート)を提示することで、子育て優遇が受けられます。
・東京都「子育て応援とうきょうパスポート」(協賛店検索サイト)はこちら
★ 東京都発行 の「子育て応援パスポート」をお持ちでない方は「中学生以下のお子様を持つお母さん」なら、店舗(新大塚店・巣鴨店・上板橋店)でパスポートの無料発行を行います!
(即時発行、上記協賛店で優遇を受けることが可能です!)
【ママストレッチ会員】コース内容・料金
利用対象店舗: 新大塚店、巣鴨地蔵通り店、上板橋店 (2017.4月現在)
入会条件: 「中学生以下のお子様がいるお母さん」(東京都が発行する「子育て応援とうきょうパスポート」を利用できる方)
※「子育てパスポート」をお持ちでない方には、店舗でパスポート登録、即時発行をいたします。
内容:
・パートナーストレッチ30分+ママ向け施術15分の45分コース(要予約)
・通常コース同様「姿勢写真撮影・解説」「着替え無料貸出」「セルフケア指導」を実施
・ストレッチは全身、ベッドに寝たまま、トレーナーがマンツーマンで行います。
・ママ向け施術はご希望やお体の状態にあわせて、オーダーメイドで行います。
施術メニュー:骨盤矯正/シェイプ・コアトレ/筋膜リリース/肩甲骨はがし
・ご利用は平日に限ります。(各店で営業時間が異なりますので、店舗にご確認ください)
入会までの流れ、支払方法:
・まずは店舗で「子育てパスポート」の提示、「60分無料体験」で施術を無料体験。
※「子育てパスポート」をお持ちでない方には、店舗でパスポート登録、即時発行をいたします。
・ご希望コース(月2回:6,800円/月4回:9,800円(ともに税込)を選び、初回予約
・初回利用時に、ご入会書類記入(銀行届出印が必要です)
※お支払は毎月27日頃、銀行口座振替となります。
その他:
・お子様は小学生以上なら同伴歓迎、ソファ席でお待ちいただけます。
(乳幼児の同伴の際は事前に店舗に相談下さい)
★無料体験に今すぐ申込! (施術体験約30分+ご説明等約30分の60分、平日利用に限ります)
・【電話】ご希望の店舗に「ママストレッチ会員の無料体験希望」と電話にてご予約下さい。(平日利用に限ります)
新大塚店:03-3944-0704/巣鴨地蔵通り店:03-6903-7435/上板橋店:03-6915-7696
・【WEB】以下のご希望店舗をクリックし、予約サイトからご予約ください。(平日利用に限ります)
新大塚店 : 画面一番下の”ママ会員:30分無料体験”を選択し次へ
巣鴨地蔵通り店 : 画面一番下の”【ママ会員】おためし無料30分”を選択し次へ
上板橋店 : 画面一番下の”【ママ会員】おためし無料30分”を選択し次へ
※他店も順次導入予定、開始の際はホームページ上でお知らせいたします。
ラジオ体操発祥の地、文京区大塚で誕生した「ストレチックス」の5号店、東京都文京区で2店舗目となる「千石店」が、営業時間変更・定休曜日無しで、3月30日(木)11時よりグランドオープンいたします!
★千石店、3月30日(木)グランドオープン!はじめて&ごぶさた予約(15分は無料!30分以上は初回半額!)受付中!★
↑ここをクリックしてWEB予約サイトから、またはTEL 03-6912-0380(千石店)にてご予約してください。
※ストレチックス千石店(都営三田線「千石駅」徒歩1分) 地図はこちら
主に中高年者を主要客層として、動脈硬化改善等の生活習慣病予防に貢献する「予防医療」と、可動域向上による転倒予防等に貢献する「介護予防」に役立つ「ストレッチ専門店」として新大塚店、上板橋店、巣鴨地蔵通り店、志木店に続き5店舗目の出店です。
ストレッチ専門店は現在、主にターミナル駅周辺や繁華街立地や商業施設等での出店がほとんどで、住宅立地にお住まいの方々が日常利用しやすい立地ではあまり見られないなか、ストレチックスは住宅が近い高齢者の徒歩来店、住宅周辺を活動エリアとする主婦の自転車来店などが多く「地域密着型ストレッチ専門店」として認知拡大をしています。千石店は不忍通り沿いにお住まいの方や、都営三田線沿線にお住まいの方にとって利用いただきやすい「千石駅」徒歩1分の立地です。
また開業2年半を経た新大塚店、開業10カ月の巣鴨地蔵通り店からそれぞれ約1.5kmとエリア隣接しており、いままで新大塚店・巣鴨地蔵通り店を利用したことはあるが「ちょっと遠い」ことで足が遠のいている「ごぶさた」の方や、まだストレッチ専門店を利用したことのない「はじめて」の方に対し、より身近な立場で「ストレッチの習慣化による健康増進」に貢献したいと考えております。
<「はじめて&ごぶさた」歓迎!千石店”ご利用はじめて半額”キャンペーン>
期間:
3月30日(木)~ ※千石店の【営業時間】を11時~21時、【定休曜日】は無し、に変更いたします。
対象:
・ストレチックスのご利用が「はじめて」の方
・今年2017年に入り、ストレチックスのご利用がない「ごぶさた」※の方
※昨年以前に、新大塚店や巣鴨店をご利用したことがあるが、今年ご利用のない方が「ごぶさた」の方です。
内容:
(1)おためし15分無料ストレッチ ※動きやすい服装でご来店ください。
↓「全身の状態確認や、広範囲にストレッチしてほしい」方は【通常コース】(30分以上)をお勧めします!
(2)通常コース(30分以上)初回半額 ※初回時に姿勢写真撮影と解説、毎回着替レンタル無料
お問い合わせやご予約はお気軽にTEL 03-6912-0380(千石店)または WEB予約サイトからご連絡ください!
★千石店、3月30日(木)グランドオープン!はじめて&ごぶさた予約(15分は無料!30分以上は初回半額!)受付中!★
↑ここをクリックしてWEB予約サイトから、またはTEL 03-6912-0380(千石店)にてご予約してください。
※ストレチックス千石店(都営三田線「千石駅」徒歩1分) 地図はこちら
ストレッチ専門店ストレチックス新大塚店が、BIG tomorrow 2017.4月号(2/25発売)「全身が伸びる自宅で1分ストレッチ」にて取材を受けた記事が掲載されましたので、お知らせいたします。
▼cover▼槙野智章(サッカー日本代表)
※ 月刊BIG tomorrow(ビッグ・トゥモロウ)は著名なビジネス/マネー雑誌。経済・社会動向に関心をもち自分の生き方、ビジネスを前向きに考えている人ための情報が満載。(株式会社青春出版社)
▼掲載記事▼ 「全身が伸びる自宅で1分ストレッチ」
本誌のお求めは、全国書店またはこちらからご購入ください。
「はじめてのストレッチ専門店」なら、東京・埼玉4店舗のストレチックス!
> マッサージ店や病院等で「ストレッチ」「適度な運動」をお勧めされている方は、当店で寝ているだけで行う【パートナーストレッチ】のご利用をお勧めします。
◎ご予約方法
> 以下をクリックしてWEB予約するか、TELにてお気軽に空き状況を確認のうえご予約ください。
ストレチックス新大塚店 03-3944-0704(丸ノ内線・新大塚駅すぐ)
ストレチックス上板橋店 03-6915-7696(東武東上線・上板橋駅北口より徒歩1分)
ストレチックス巣鴨地蔵通り店 03-6903-7435(地蔵通り商店街中央、郵便局隣)
ストレチックス志木店 048-487-7637(東武東上線・志木駅東口より徒歩3分)
◎ストレチックス店舗のご来店が「はじめての方」に(1)おためし15分無料(2)30分以上初回半額 をご案内!!
(1)好評継続実施中!【おためし15分無料ストレッチ】 ※動きやすい服装でご来店ください。
★中高年男性にも!マッサージ好きにも!ゴルファーにも!【おためし15分無料ストレッチ】に、選べる4メニューが登場!(ご来店時にご希望を伺います)
(1)ソフト (イタ気持ちいい、イタすぎない伸ばし加減)
(3)ほぐし (マッサージが好みの方、筋膜リリースや肩甲骨はがしも)
↓「全身の状態確認や、広範囲にストレッチしてほしい」方は【通常コース】(30分以上)をお勧めします!
(2)通常コース(30分以上)初回半額 ※初回時に姿勢写真撮影と解説、毎回着替レンタル無料
◎ご予約方法
> 以下をクリックしてWEB予約するか、TELにてお気軽に空き状況を確認のうえご予約ください。
ストレチックス新大塚店 03-3944-0704(丸ノ内線・新大塚駅すぐ)
ストレチックス上板橋店 03-6915-7696(東武東上線・上板橋駅北口より徒歩1分)
今、書籍やメディアで話題の「開脚」について、ストレッチ専門店ストレチックスのトレーナーが講義形式でご紹介している動画を、以下のサイトで公開しています。
▼「イーファイト」【動画】バリ硬な人必見! 憧れのハイキックを蹴るための 「開脚」ストレッチ講座
↓いますぐ無料でご覧いただけます。
第1回: 開脚はどこの筋肉をほぐすべきなのか、骨格と姿勢についての説明と、開脚に向けた大臀筋(おしり)、ハムストリングス(太もも裏)のストレッチ
↓第2回以降の視聴はイーファイトの会員登録(有料月額800円、初月無料)が必要です。
第2回: 開脚には2つの内転筋ストレッチ
第3回: 前傾と後傾の練習と開脚
第4回: 前傾ができない人はタオルを使用
第5回: 身体が固い人のための筋膜リリース
第6回: 股関節だけじゃないハイキックストレッチ
全体の構成としては「そもそも開脚に使う筋肉と動き方とは?」「基本編」「応用編」の流れです。この動画をきっかけに「ストレッチを習慣化する」ことで、開脚を実現し、運動パフォーマンスの向上や疲労軽減に貢献できれば幸いです!ぜひご視聴ください。
▼アナタの「全開開脚」に、ストレッチ専門店ストレチックスが貢献します!
当店ご利用がはじめての方は(1)おためし15分無料 (2)30分以上初回半額のいずれかでご予約ください!
(ご来店時に、担当トレーナーに「開脚ストレッチ希望」などお申し付けください)
◎ご予約方法
> 以下をクリックしてWEB予約するか、TELにてお気軽に空き状況を確認のうえご予約ください。
ストレチックス新大塚店 03-3944-0704(丸ノ内線・新大塚駅すぐ)
ストレチックス上板橋店 03-6915-7696(東武東上線・上板橋駅北口より徒歩1分)
ストレチックス巣鴨地蔵通り店 03-6903-7435(地蔵通り商店街中央、郵便局隣)
ストレチックス志木店 048-487-7637(東武東上線・志木駅東口より徒歩3分)
【GW休日のお知らせ】
日ごろ、ストレッチ専門店ストレチックス新大塚店・上板橋店・巣鴨地蔵通り店をご利用いただき、ありがとうございます。
ストレチックス全店は、2016/5/2(月)~5/5(木)はGW休日とさせていただきます。
※4/29(金)~5/1(日)、5/6(金)以降は通常営業となります。
▼WEB予約は休日中でも受付しています。
・スマホ、PCからカンタン!WEB予約(24時間予約可能)