「〝疲れないカラダ〟〝太らないカラダ〝を取り戻す！」をコンセプトに、新しいストレッチの習慣化を様々な形で広くお届けしているストレッチ専門店ストレチックスでは、グループレッスンを以下の内容で行っています。

★３０分グループレッスン【リハビリ・ストレッチ教室】開催概要

※60～70代の方々が参加した6/22開催の様子。最初に「２ステップ歩行テスト」を行って、年代相応の歩幅が維持できているかのチェックを行ったうえで「より楽に、長く歩けるようになる」ためのストレッチをいっしょに行いました。

【参加対象】文京区・豊島区にお住いのご高齢者（性別不問）※要支援・要介護の方も可

　※介助無しで自分１人で歩ける方に限ります（車イス、杖歩行の方は難しい動作がありますのでご遠慮ください。店舗は階段で２Ｆです）

・会場：ストレッチ専門店ストレチックス新大塚店
文京区大塚５－８－１０－２Ｆ（新大塚駅２番出口すぐ）　→地図

・定員：最大４名まで／回

・料金（税込）：［１　回］１，０００円　／人　※タオル、ヨガマット無料貸出付

【開催日時】～7/14までの月・火　１１時～１２時定期開催

月日：7/6（月）、7/7（火）、7/13（月）、7/14（火）

時間：１１時～１２時（受付開始１０時５０分）　※動きやすい服装でご来店ください。

★初回来店特典★

トレーナーと１対１の「ほぐしストレッチ」を来店時に無料体験！（５～１０分程度） 

☆問合せ・参加申込

・【ＴＥＬの場合】：03-3944-0704　（ストレチックス迄）
※参加申込は、お電話で「●月●日の教室参加希望」とご連絡ください。

・【WEBからの場合】：こちらからご連絡ください。
※参加申込は、お問い合わせフォーム最下部の「お問い合わせ内容」に「●月●日の教室参加希望」とご連絡ください。