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ストレッチ専門店に行く前の準備は？

ストレッチに関するＱ＆Ａをご紹介しています。

ストレッチのための準備運動というのは特に必要なく、ストレッチそのものが準備運動のようなものです。あまり気負わず、マッサージにくる感覚で、イタ気持ちよさを味わえる予感をもってご来店ください。

▼ 東京都文京区・豊島区・北区・中央区、江戸川区、滋賀県、長崎県にお住まいの方へ。
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