ストレッチのための準備運動というのは特に必要なく、ストレッチそのものが準備運動のようなものです。あまり気負わず、マッサージにくる感覚で、イタ気持ちよさを味わえる予感をもってご来店ください。

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整体、フィットネス以上に”癒し感””運動効果”が持続！
疲れ・コリ・姿勢改善・ダイエット・スポーツ前後におススメ。

新大塚駅、千石駅、白山駅、王子神谷駅、本郷三丁目駅、滋賀草津駅からすぐのストレッチ専門店ストレチックス

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• ストレッチの効果は何ですか？
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