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通院中でもストレッチして大丈夫?

ストレッチに関するQ&Aをご紹介しています。

通院されている際にストレッチ専門店に行く場合、必ず医師の許可を得てください。また体調がすぐれないとき、極度な疲労時、激しい痛みや腫れがある急性期のケガがあるときは、ストレッチは控えて治療や休息を優先させてください。

また医師が許可する範囲内であれば行うことはできます。

 

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